রেইশি মাশরুম, যা গ্যানোডার্মা লুসিডাম নামেও পরিচিত, এটি এক ধরনের ঔষধি মাশরুম যা বহু শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।এটির সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলির জন্য এটি অত্যন্ত বিবেচিত এবং প্রায়শই "অমরত্বের মাশরুম" বা "জীবনের অমৃত" হিসাবে উল্লেখ করা হয়।গবেষণার সময়reishi মাশরুমচলমান, এখানে তাদের ব্যবহারের সাথে যুক্ত কিছু সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে:
1. ইমিউন সিস্টেম সমর্থন:রেইশি মাশরুমজৈব সক্রিয় যৌগ যেমন পলিস্যাকারাইড, ট্রাইটারপেনস এবং পেপটিডোগ্লাইকান রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দেখা গেছে।তারা ইমিউন কোষগুলির কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করতে পারে, সাইটোকাইনগুলির উত্পাদনকে উন্নীত করতে পারে এবং সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরক্ষা বাড়াতে পারে।
2. প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য: রেইশি মাশরুমে পাওয়া ট্রাইটারপেনগুলি তাদের প্রদাহ বিরোধী প্রভাবের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে।তারা প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি পদার্থের উৎপাদনকে বাধা দিয়ে শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।এটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, যেমন আর্থ্রাইটিস বা প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের সাথে সম্পর্কিত অবস্থার সাথে ব্যক্তিদের সম্ভাব্য উপকার করতে পারে।
3. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ:রেইশি মাশরুমঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ফ্রি র্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে শরীরকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং নিউরোডিজেনারেটিভ ডিসঅর্ডার সহ বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে যুক্ত হয়েছে।রেইশি মাশরুমের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করতে এবং অক্সিডেটিভ ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
4. সম্ভাব্য অ্যান্টি-ক্যান্সার বৈশিষ্ট্য: কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যেreishi মাশরুমক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে।এগুলি নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং প্রচলিত ক্যান্সার চিকিত্সার কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।যাইহোক, প্রক্রিয়া এবং সম্ভাব্য অ্যাপ্লিকেশনগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
5. স্ট্রেস হ্রাস এবং ঘুমের উন্নতি: রেইশি মাশরুমগুলি প্রায়শই তাদের অভিযোজিত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়, যার অর্থ তারা শরীরকে চাপের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করতে পারে।তারা ঐতিহ্যগতভাবে শিথিলকরণ, উদ্বেগ কমাতে এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করতে ব্যবহার করা হয়েছে।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সময়reishi মাশরুমঐতিহ্যগত ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে এবং গবেষণায় প্রতিশ্রুতি দেখান, তাদের চিকিৎসা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করা উচিত নয় বা কোনো নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য একমাত্র চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।আপনি যদি রেইশি মাশরুমগুলিকে তাদের সম্ভাব্য সুবিধার জন্য ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করেন, তবে সেগুলি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা এবং উপযুক্ত ডোজ নির্ধারণ করার জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।