কর্ডিসেপস মিলিটারিস হল এক ধরনের মাশরুম যা বহু শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।এটির স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে:কর্ডিসেপস মিলিটারিসবিটা-গ্লুকান রয়েছে, যা ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে এবং এর কার্যকারিতা উন্নত করতে দেখানো হয়েছে।
2. অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উন্নত করা: কর্ডিসেপস মিলিটারি অক্সিজেন গ্রহণ এবং শক্তি উৎপাদন বাড়াতে পাওয়া গেছে, যা সহনশীলতা এবং অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে।
3.হার্টের স্বাস্থ্যের সহায়ক: গবেষণায় দেখা গেছে যেকর্ডিসেপস মিলিটারিসকোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
4. অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব: কর্ডিসেপস মিলিটারিসে এমন যৌগ রয়েছে যা প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে, যা শরীরে প্রদাহ কমাতে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
5. যকৃতের স্বাস্থ্যের সহায়ক: কর্ডিসেপস মিলিটারিসের হেপাটোপ্রোটেকটিভ বৈশিষ্ট্য পাওয়া গেছে, যা লিভারকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এবং এর কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
6.এন্টি-বার্ধক্য প্রভাব: কর্ডিসেপস মিলিটারিসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করতে এবং অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সম্ভাব্য সুবিধাগুলিকে সমর্থন করার জন্য কিছু গবেষণা থাকলেও, মানব স্বাস্থ্যের উপর কর্ডিসেপস মিলিটারিসের প্রভাবগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন।যেকোনো পরিপূরকের মতো, যোগ করার আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলা সর্বদা একটি ভাল ধারণাকর্ডিসেপস মিলিটারিসআপনার খাদ্যের জন্য।